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失眠精神昏昏沉沉容易走神焦虑注意力

女性40岁经常失眠一天到晚精神不在状态容易烦躁经常是问别人个事过一会又再问一次容易焦虑容易胡思乱想心中总是想这想那记忆力减退

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，指导意见平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。

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