我是是一名腰脱及椎体终板炎患者

从你的情况看是因为长时间的低头弯腰工作导致后背的肌肉严重劳损造成脊椎发生这样的病变的指导意见是需要上传一下检查结果的核磁共振的片子，如果有压迫脊神经和脊髓比较严重的部位就需要手术的，平时可以使用金不换膏外敷治疗不要长时间的弯腰低头了，睡觉的时候要使用硬板床才能够好转不在加重的。