问患者提问

脱发的人应该补充什么维生素比较好？

自从进入了冬季之后，每次洗头发我都会发现有一撮一撮的头发掉落下来，对于防止脱发我应该吃什么维生素呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：对于经常脱发的情况，可以经常按摩自己的头皮，补充一些桑葚黑豆黑芝麻黑米这样的食物，可以有一定的作用起到调节脱发的情况的作用，可以有一定的作用起到促进头发生长的情况的作用。

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