如何知道自己得了艾滋病

前几天有个女孩约我，然后发生了关系，戴的套，就是用嘴没有啊，而且我摸她下面来，食指起的倒刺深进去扣了扣没事吧。做完我问他没病吧 他说没有，但是我很担心啊。现在没啥反应，就是回家以后下面有点疼痛。并且黑夜流鼻血来.这是怎么啦想得到的帮助：所以问问专家艾滋病如何得知自己得了，用hiv试纸能检测出来么，该多会检查效果最佳？