骨质疏松的最佳治疗方法48岁有骨质疏

骨质疏松是中老年人常见疾病骨质疏松的治疗应该补其所虚增其不足调节其骨质代谢使其维持在平衡状况从而达到康复的目的现在临床上治疗骨质疏松使用比较广泛的有节舒康软胶囊精选深海鲨鱼软骨干燥粉碎提取而成的节舒康软胶囊拥有高纯度的软骨素分子量羞有很强的穿透力根据骨性关节炎的病因节舒康软胶囊可直接补充软骨营养保持关节润滑减缓关节软骨的磨损并促进软骨代谢和再生改善关节活动灵活性缓解关节疼痛、肿胀感让疼痛和骨关节病症远离你在服用节舒康软胶囊的同时还可以运用日常的饮食进行调理达到协同作用使治疗效果更明显下面就具体介绍几种食疗方　芝麻核桃仁粉　原料：黑芝麻250克核桃仁250克白砂糖50克　制法：将黑芝麻拣去杂质晒干炒熟与核桃仁同研为细末加入白糖拌匀后瓶装备用　吃法：每日2次每次25克温开水调服　黄芪虾皮汤　原料：黄芪20克虾皮50克　制法：先将黄芪切片入锅加水适量煎煮40分钟去渣取汁兑入洗净的虾皮加水及葱、姜、精盐等调味品煨炖20分钟即成　吃法：佐餐当汤服食　羊骨羊腰汤　原料：新鲜羊骨500克羊腰(羊肾)2只料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油等适量　制法：鲜羊骨洗净用刀背砸断备用将羊腰洗净去除臊腺及筋膜斜切成羊腰片与羊骨同放入沙锅内加水足量上火烧沸撇去浮沫烹入料酒加葱花、姜末改用小火煮90分钟待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐拌匀淋入麻油即成佐餐当汤随意服食　虾皮拌豆腐　原料：嫩豆腐750克虾皮50克葱花、姜末各25克麻油10克精盐、味精少许　制法：虾皮洗净放入碗中用煮沸的开水焖泡10分钟晾凉后沥干水将嫩豆腐入沸水锅中煮一下捞出剖条后切成小方丁放入盘碗内盖上虾皮加葱花、姜末、精盐、味精、麻油拌匀佐餐服食　核桃粉牛奶　原料：核桃仁20克牛奶250毫升蜂蜜20克　制法：核桃仁洗净晒干或烘干研为粗末备用牛奶放入沙锅用小火煮沸即调入核桃仁粉拌匀再煮至沸停火加入蜂蜜搅拌均匀即成随早餐服食