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肾虚该吃什么好呢

最近因为肾虚，常常感觉到有气无力，力不从心。特别是房事的时候根本不行，使不出力气感觉很难受。肾虚该吃什么好呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚该吃一些中药调理身体，可以吃一些滋补类的药物和温热性的药物，能够缓解肾虚，日常生活中还应该注意多运动，多锻炼，增强自己的体质，饮食上多吃一些动物，肾脏，韭菜这样的食物能够滋阴补肾壮阳。

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