需要及时进行休息的。短时间内避免劳累熬夜，避免使用电子产品，如果休息后症状缓解不明显，则需要及时就诊，以防出现其他严重情况，比如说视网膜脱落等。
应该注意饮食，可以适当的多摄入含维生素以及微量元素丰富的新鲜的蔬菜水果以及杂粮类食物，这样有利于身体健康。
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