你好,一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.建议慢慢调养,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要保证注意休息、充足睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快。
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