问患者提问

最近失眠的，有什么可以宁神安眠作用的水果的吗？

我家丫丫二个月了，白天要抱着睡，晚上要吃着睡，否则就会大哭大闹。不想惯她这坏毛病，可是她哭得换不过气，哭得老大声，又不敢不顺从她。一天大概睡不到十个小时，这半个月基本不长个，真是发愁呀，大家给支支招吧

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆或肠胃不和所致之失眠都有较好的疗效。

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