睡觉前抽动怎么回事？

你好，可能是因为身体不适，心情烦躁等原因引起的，人的精神压力大，潜意识还存在着，身体就会忽然抽动。偶尔发生抽动或抖动是夜间睡眠时，随同着“快速动眼期”睡眠发生的一种正常现象“快速动眼期”是人在做梦的时间，这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间，这段时间里，人脑还没有完全进入觉醒状态，小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行，表现为短时间的无意识运动，就是所指的睡觉时候的抽动。

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