您好,风热感冒是因风热交替、肺气失和导致的。药物吃多了终究对身体还是会有一定的影响。所以预防风热感冒才是关键,为此必须做到以下几方面:1.保持空气的流通。
早晨起床后,及时打开窗户,到室外呼吸新鲜的空气,同时让室内的空气保持流通。2.早上用冷水洗脸,晚热水泡脚。早上起床后用冷水洗脸,晚上睡觉前用热水泡脚。
长期坚持这,可促进血液的循环,从而提高身体的抵抗力。3.每天早晨起床去慢跑,做早操,增强自身的体质,这也可以增加身体的免疫力。
4.保持口腔清洁卫生。每天早晚坚持刷完牙,用淡盐水和茶水漱口,这既保持了口腔的清洁卫生,同时可以杀灭口腔中可能存在的感冒病毒。
5.根据不同的气候,及时添加衣服,注意保暖。6.准备白酒,可以定时去打开盖子,闻一闻,有助于提神醒脑,可以有效的预防感冒。
7.可以把陈醋加热,可有效的杀灭房间里存在的感冒病毒和微生物。其实,得了风热感冒,还是要从日常注意起来,这样既可以避免服用药物产生的副作用,又可以切实的增强自己的抵抗力。
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