月经不调，夜间出汗和燥热

根据你的描述是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身体的健康不利。可以就医进行合理地诊治，平时应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。