怀孕期间最好不要趴着睡,孕中期以后趴着睡还会影响孩子的呼吸。孕妇的睡姿则要注意保护腹部,避免外力的直接作用,最好侧躺或者用仰卧位.平时对孕期的睡姿没有要求,平时的时候注意按时到医院做产检,观察孩子的健康情况,注意营养均衡,要了解孕期的禁忌是什么。
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