你好！一般来说，多囊卵巢综合征都比较胖，如果你也比较胖，为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛羊肉等食品。
可以少吃点。每天补充钙剂和叶酸。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
