预防鼻息肉,应做到以下几点:
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时,及夏天午后才可游泳。
2.请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力。
3.应做规律而渐进的运动。如:登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。
4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时,应予以制止。
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