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怎样改善色素沉着

我最近发现皮肤越来越黑，听朋友说，我这是色素沉着，所以想问一下怎样改善色素沉着？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脸上如果出现色素沉淀的现象，想要更好的去除，还应该注意吃一些护肤产品，而且在在平常的时候应该注意保持良好的睡眠状况，调理好自己的内分泌，在平常的时候更应该注意适当的锻炼身体，多跑步多出汗，这样都可以帮助更好的改善色素沉淀，也可以帮助缓解病情。

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