按摩丰胸的最快方法有哪些

按摩丰胸效果是比较好的，每天早上起床前和晚上临睡前分别用双手按摩10分钟方法是：仰卧床上由周围向旋转按摩先按顺时针方向后按逆时针方向效果还不错，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，木瓜，牛奶，猪蹄，黄豆，豆浆，猪尾炖山药，木瓜炖牛奶这种食物都应该多吃，现在葛根和木瓜搭配的木瓜葛根茶对丰胸效果也很好，多按摩胸部穴位，结合起来会更有效果的。