喝了柠檬水晒太阳

平时多喝柠檬水确实能起到改善肌肤问题的作用。但是由于柠檬属于特殊性质的感光性食物，如果喝完柠檬水又去晒太阳，不但会影响美白的功效，反而会让皮肤的黑色素加速沉淀形成黑斑。

所以建议最好是在晒完太阳后饮用柠檬。另外在想要晒后美白可以多喝枸杞水，枸杞水具有淡化黑色素的功效，属于晒后美白的佳品。