一般老年人多会有血管硬化的表现，和血脂高血粘度高等原因有关系。所以在饮食方面建议要清淡些，低盐低脂饮食，平时注意按时休息，保持良好的生活习惯。
尤其是高血压患者不建议吃太多的盐。高血糖患者，甜食是不建议吃的。
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