可以吃的,桂圆产后吃没事,产后的身体是怕寒而不怕热,我产后都是一直在吃炒的跟炸的东西,几乎汤水都没怎么喝。莲子是寒性食物,宝妈最好还是少吃的好。
建议改成木瓜红枣银耳羹,孩子吃了没事又有助下奶。木瓜等煮好了再放下去煮10分钟就好
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