心悸失眠，喂寒怕冷，虚发早白，腰膝酸软体

你好。根据你所描述的这些症状来综合分析。腰膝酸软，畏寒肢冷，心悸，失眠，尿频。这都属于肾气虚肾阳不足的表现。你好。

这个情况可以服用金匮肾气丸。还需要多锻炼身体，养成良好的生活习惯，多吃一些韭菜核桃。坚果类食物。都可以补充肾阳，填精。

或者是找中医用中药来系统调理一段时间，效果也不错。