对于肾虚的治疗大多都是采用药物,在平时也可以食补。枸杞猪腰粥:枸杞子,猪肾一个(去内膜,切碎,粳米,葱姜食盐少许,同煮成粥。
有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
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