走路太快，小腿酸痛

您好，小腿酸痛的原因是由于走路太快，引起肌肉中的乳酸增高，乳酸会引起肌肉酸痛。这是一种正常的生理现象，大部分人都是这样的。

建议每次做完运动后，开始敲打双腿或者压腿，可以减轻酸痛症状。每次运动时间不要太长，运动幅度不要太大，以免引起太累，身体猛的承受不住。

平时注意用温水泡脚，把双腿抬高，可以增加下肢的血液循环。