肝火亢盛，合适泻肝降火，选食菊花茼蒿饮，做法：将茼蒿切短捣碎榨汁，与菊花茶一起饮用。也可以一起用水煎服。平时的饮食多注意一下，也能收到较好的效果。
可以吃些绿豆汤粥、西瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等都可以降火的。少吃温补，煎炸油腻，刺激性的食物。
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