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男性吃什么增加雄激素

老公现在过性生活都力不从心，搞得我的心情也跟着特别的不好，检查说是雄性激素分泌过少，请问怎么增加？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

男性想要增加雄激素，可以从饮食和运动方面先增强，饮食：动物内脏、牛肉、羊肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄等等，运动方面：可以多打篮球和踢足球，有条件的可以去标准正规的健身中心去健身。
实在无法改善的话采用药物治疗。

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