老人失眠多梦，烦躁不安服用什么好?

你好。失眠多梦是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多梦的现象。

建议用药治疗。复方枣仁胶囊(遇而安)养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，避免服用酒、可乐、咖啡、巧克力、茶和刺激性食物等。

规律饮食，不暴饮暴食，饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜和纤维性食物。