调理虚火旺可以揉二马穴，擦涌泉穴，运内劳宫穴，二马穴又名二人上马，位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。
内劳宫位于手掌心中，屈指时中指端与无名指端之间中点。
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