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女性更年期如何过性生活

我46岁，一名女性，现在处于更年期，希望和我老公过性生活，需要都很强烈，所以想问下女性更年期如何过性生活？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以改善由于绝经后雌激素缺乏导致的阴道萎缩、干涩及疼痛，可适当的延长性生活的爱抚时间，适当的应用润滑剂减轻疼痛。
进入更年期后需要合理安排饮食，并且要增加蛋白质和维生素的摄入量，可以起到保健卵巢和子宫的作用。

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