通过您的描述,您的情况不除外是精神因素导致的,与社会节奏快,生活压力大,情绪不稳定等有关,导致睡眠不佳,烦躁不安等,也可以并发抑郁焦虑状态。
建议您及时到正规医院的心理科或者精神科就诊,行抑郁量表检查后,根据结果及时用药治疗,患者要放松心态,保持乐观情绪,多与他人沟通纾解心绪
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