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问患者提问

坐月子菠菜可以吃吗

我喜欢吃菠菜。怀孕以后一直到小孩出生我经常看那些孕妇的食谱。前几天我看到网上说菠菜吃了会对孕妇有影响！但是婆婆却说菠菜有营养，适当吃是没有关系的，坐月子菠菜可以吃吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在月子期间是建议可以多吃一些蔬菜的，因为吃蔬菜和水果，有助于消化和排便的。坐月子吃菠菜是可以的。但是要注意的是菠菜里面有大量的草酸，吃之前要用水烫一遍，把叶酸去除。
还有在食物相克中，菠菜不能和豆腐一起煮，不然会对身体有危害。

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