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椰子油是能缓解还是加重高血压

椰子油是能缓解还是加重高血压.

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其他心血管疾病。对高血压有好处。最好多吃点山芋玉米等含高纤维的食物，多吃大豆等含高蛋白低脂肪的食物，少吃油腻高盐食物。

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