世界卫生组织已经制定了人体标准体重的计算方法,计算公式为男性(身高cm-80)*70%=标准体重,女性(身高cm-70)*60%=标准体重。
人体体重维持在标准体重范围以内,能大大降低某些疾病的发病概率,如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病的人,多数比较超重。
对于这些人,要注意加强锻炼,控制食量。对于体重较低的患者,还需要适当的补充营养,养成好的作息时间。
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