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饭后久坐对身体有何危害

我最近可能是因为工作繁忙的缘故，吃过饭以后就不想动了，原来的时候吃过饭以后还想到处晃一晃，锻炼锻炼散散步，怎么的，嗯，现在想知道这样子会不会对身体不好，饭后久坐对身体有何危害？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后酒都会导致胃肠功能受损，胃肠蠕动减弱，可以进行体育锻炼。如果长时间会导致胃下垂、消化不良、吸收不良等症状。建议适当的运动，增强体质，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

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