首页 > 权威问答 > 做完深蹲运动后大腿酸痛

问患者提问

做完深蹲运动后大腿酸痛

做了200个深蹲运动，过量了，第二天疼痛难忍，今天是第二天想得到的帮助：有什么方法缓解疼痛吗

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，这个情况不用特殊处理的，注意休息就可以了。注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，虾蟹。
保持愉悦的心情以上是对“做完深蹲运动后大腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号