问患者提问

女人早睡的好处

我喜欢早睡，所以我想问一下下，这个女人早睡的好处都有什么啊？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人早睡的好处有精神自然，容光焕发，一天工作效率也会大大的提高，新陈代谢的速度也会比晚睡的人来得快，皮肤也会变得很细腻光滑透亮白皙，身体素质也会变好，免疫力强，不会因为晚睡引起内分泌失调导致体重失控，容易体型变形，寿命比熬夜的人长一些。

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