膝盖副韧带拉伤吃什么食物好得快

象这位病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外其余时间里大多没有全身症状所以和一般降人的日常饮食相仿选用多品种富有各种营养的饮食就可以了.要注意使食物易于消化和吸收慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒芥末胡椒生葱）.以上是骨科病人的一般饮食原则.对于具体情况还可以配合以下饮食治疗更好的促进血肿吸收和创伤愈合.早期（１到２周）：受伤部位淤血肿胀经络不通气血阻滞此期治疗以活血化淤行气消散为主.饮食上清淡为主如：蔬菜蛋类豆制品等等不可过早施以肥腻滋补之品如骨头汤肥鸡炖水鱼之类否则淤血积滞留难以消散.中期（２到４周）：淤肿大部分吸收此期以和营止痛去淤生新为主.饮食由清淡转为适当的高营养可以食用骨头汤动物肝脏等以补充维生素ＡＤ和钙等.晚期（５周以上）：淤肿基本吸收组织正在修复.治疗宜补饮食上解除禁忌。