饮食上主要是不要吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物，注意休息，保持良好的睡眠，注意情绪调节以及个人卫生。
避免过度劳累，清淡营养饮食，日常应多食豆制品等蛋白质含量高的食物。
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