你好!你这样的情况可能是最近生活工作压力比较大,或者家庭情感问题等不顺心的事情让你做梦比较多,可能有神经衰弱的症状,可以服用谷维素和补脑安神液来改善,关键是平时注意规律作息,多做体育锻炼,通过运动及时释放掉不良情绪和心理压力
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