骨密度减少是怎么回事啊

骨密度的降低主要是由骨质疏松引起的，它很容易引起抽筋，骨头和关节疼痛，以及骨折。我们应该注意饮食中的营养。可以吃豆制品、乳制品，多喝骨汤，配合阳光，促进维生素D的生产和推广，结合服用钙片和维生素D软胶囊。

适当的辅助药物治疗，适当的补钙，适当的户外运动多晒太阳光就可以了，如果是由其它疾病引起的需要治疗原发病的。