耳朵经常耳鸣，但是听力没有问题

以前经常用耳机听歌，后面耳鸣比较严重就到医院看过一次验出的听力是没有问题的但是食用了中成药没有什么效果，这种情况有什么方法可以缓解耳鸣长久下去会不会对耳朵造成不良影响曾经到医院验出过听力没有问题说不是由神经引起的有什么方法可以缓解耳鸣这种情况会不会对耳朵造成影响