来月经可以吃青枣嘛

来月经的时候可以吃青枣的，但是吃之前烫一下，因为青枣属于有点凉的东西，来月经的时候吃太凉的会独自疼，但是如果烫一下就会好很多，而且每次不要吃得太多，任何东西都要把握适量的原则，吃得太多，有可能会导致不消化的情况存在，可以少量的吃一点，一般影响并不是很大的。

在月经期肠胃功能相对比较弱，所以饮食方面要清淡温和，少量多餐，吃一些易消化，易吸收的食物。