您好!~只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量一超过23小杯(每杯用茶量为0.5克2克),尽量在白天饮用,茶汤要偏淡并温饮。
首先,通过饮淡茶,可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。其二,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。
其三,茶叶“苦寒,具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶,可避免大便干结以至肛裂带来的痉!适当的饮用是有好处的!希望可以帮到您!
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