问患者提问

柠檬片泡水喝可以减肥吗

我感觉自己最近一段时间没有运动，胖了很多，所以柠檬片泡水喝可以减肥吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬片泡水喝可以减肥。柠檬水一般指的是加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，其中的柠檬酸成分可以帮助促进脂肪、糖分和蛋白质代谢，减少肠胃对脂肪的吸收，还能帮助情况肠胃，带走肠道内的垃圾，从而起到一定的减肥瘦身作用。

相关问题