可以正常饮食肉类,海鲜类的,要注意看是否有过敏情况,没有过敏就可以服用的。菌类能够加速白细胞活力,可增加白细胞的数量,使白细胞更有活力,从而变得更具有攻击力。
除了菌类之外,还可以选择富含锌的牡蛎、加锌谷物、肉类、家禽、酸奶或牛奶。或是服用具有提升免疫力的中药人参皂苷Rh2胶囊,以含量在16%以上为最佳,能够让免疫系统随时处于戒备状态,减少病菌侵入的机会。
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