你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,尤其是心态变化的影响比较大,需要进行合理地调整。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,保持积极自信,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复健康的身心。
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