常喝茶会导致免疫力低下吗

经常喝茶是不会造成免疫力低下的。茶是一个天然的养生保健饮品，好处很多，饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目，可以防止多种的疾病，茶叶可帮助降低心血管疾病的风险，高血压、冠心病产生的一个主要原因是血脂和胆固醇的升高，从而出现动脉的粥样硬化。

喝茶可以有效的降低血脂和胆固醇的水平。但如果有失眠的问题，晚上尽量不要喝茶，这样会加重失眠，同时如果是有胃病不要喝浓茶。