荷叶和山楂一起泡水,确实有减肥的功效。荷叶中的生物碱有降血脂作用,荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
山楂不仅可以消食,山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。
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