便秘与生活饮食习惯有关,可以通过饮食,运动,生活习惯来纠正。另外也可以见于甲减或者肠道占位疾病。多运动,多进食粗纤维食物如谷物粗粮,多吃新鲜蔬菜水果等,频繁性生活不会导致便秘,但是可以导致身体抵抗力下降,如果不注意卫生,可以导致妇科疾病。
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