你好,对于那些没有特殊需求的人来说,以及老人孕妇儿童这一类的特殊群体,是不宜在每天晚上都喝蜂蜜水的,因为蜂蜜水当中含有大量的糖分,如果经常喝的话,很有可能会造成体内的血糖增高,从而出现一些身体不适应的状况。
但是对于便秘以及胃部消化不好的人来说,可以通过在晚上喝蜂蜜水的方式来达到通肠利便的目的。所以,你最好是根据自己的实际情况来喝蜂蜜水。
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