失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾 胃、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍—失眠。
建议：失眠的心理治疗，失眠的食补治疗，自我暗示治失眠。
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